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Prévention santé dans le Gers HEADING_TITLE
 
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Dans cet espace vous serez encadré par une kinésithérapeute formée entre autres aux méthodes "Méziéres" et "Feldenkrais®" pour vous aider à déceler et à comprendre l'origine de vos problèmes mécaniques.            

    La source met en œuvre les techniques les plus éprouvées pour vous aider à vous sentir mieux et à raffermir votre corps.

école du dos 

Ecole du dos :

« Savoir ce que je fais pour faire ce que je veux. » M. Feldenkrais.

Redécouvrir son corps, son fonctionnement à travers de petits mouvements à la portée de tous, inattendus et variés, trouver de nouveaux automatismes efficaces et indolores.

  •  Pour tous ceux qui souffrent du dos et (ou) des articulations.
  •  Pour tous ceux qui veulent prévenir le vieillissement.
  •  Pour retrouver une bonne relation avec son corps.

   

réflexologie plantaire
      

Drainage lymphatique manuel :

Massage léger sur l'ensemble du corps ayant pour vocation l'amélioration du débit lymphatique, pour l'aider à évacuer des déchets de l'organisme ; préconiser pour réguler les problèmes de rétention d'eau, la cellulite, l'amélioration des échanges cellulaires.


Massages thérapeutique:

Massage réalisé par un kinésithérapeute diplômé, permettant de faire disparaître les douleurs et les blocages dorsaux.

Réflexologie plantaire:

Massage des zones réflexes du pied.              Bien-être et détente profonde, soulage les jambes lourdes, régule l'appétit et les troubles digestifs, lutte contre l'insomnie, les maux de tête, le stress , agit en profondeur sur le système nerveux, renforce le système immunitaire ...

CURES :

ANTI-TABAC  (3 jours): inclus 1 boîtes d'huiles essentielles "aide tabac stop"

1er jour : luxopuncture,dranage lymphatique corps, piscine, sauna, hammam.

2ème jour : luxopuncture, enveloppement, piscine, sauna, hammam.

3ème jour : luxopuncture, enveloppement, piscine, sauna, hammam.

 CONFORT DU DOS (4 jours)

4 séances de Spineforce "La machine du dos", 2 massages thérapeutiques, 2 hydromassages, 1 aquagym

 

Shiatsu:

Massage traditionnel japonais fait pour rééquilibrer et relancer l'énergie. Le Shiatsu réveille et stimule la force vitale par des pressions faites avec les doigts.

Comme en acupuncture, l'objectif est de vous aider  à retrouver votre bien-être psychique et physique en intervenant sur les fonctions de l'organisme ralentis par les agressions du quotidien, telles que le stress, une alimentation déséquilibrée,  la consommation de tabac ......  Cette technique utilise les mêmes principes que l'acupuncture, sans utiliser d'aiguilles, ni de laser.

 Forfait à la 1/2 journée:

"Must":

1 soin thérapeutique au choix (massage thérapeutique ou réfléxologie plantaire ou drainage lymphatique) + piscine et hydromassage

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